名東福祉会館（めいとうふくしかいかん）

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回想法活動のご紹介（令和３年度）

令和３年度の活動について

派遣件数は24件、派遣人数41人、派遣先参加者数 121 名。
活動内容は回想法 7件、コグニサイズ 9 件、その他 8 件。
新規の認知症予防リーダー登録は１１名。今年も沢山のリーダーが誕生。

名東福祉会館ではリーダー活動を行う際、最初にホームエクササイズを行い、ストレッチやお口の体操、唾液腺マッサージ等を行うことから始めています。そうすると、身体がほぐれ、次第に心もほぐれていき、雰囲気も和みます。

これは、先輩リーダーさんが活動する中で気づいてくださり、今も続いています。軽く身体を動かしてから、回想法やコグニサイズを行うと活動がスムーズに進みます。やはり心と身体は繋がっているように思われます。

私たちの活動

今年度は福祉会館内で行っている認知症予防リーダー主催のサロンがメインの活動となりました。それ以外にも地域のサロンやコミュニティセンターの活動もありましたが、コロナ禍の影響もあり、思うように活動はできませんでした。

メインで活動している福祉会館のサロンは毎週行っており、リーダー同士で担当グループを決めて行っています。閉館期間が長かったこともあり最初は参加者もまばらでしたが、徐々に増えていき今では常連の方もできています。

活動が役に立っていること

参加者の方から「良かった！楽しかった！」と言われると、自分たちの励みになります。また回想法を行う際、お話が苦手な方がいらっしゃることもありますが、そんな時はこちらからちょっとだけ話の糸口をひっぱってあげると、「実は私もむかし・・・」と言ってポツリポツリと話し始めてくださり、その内容が、胸打つ初恋のお話だったりすることがあります。そんな時は自分たちも役に立ったと思えますし、参加してくださる方たちの表情がいきいきしてくると、自分たちの活動が地域の活性化につながっていると感じます。

工夫していること

参加者の方たちが飽きないようレパートリーを増やしたり、何か要望があった時は次回取り入れるよう努力しています。また、回想法を行う際は季節の話題やタイムリーな話題を取り入れるようにしています。（例えば正月など）季節や食べものなど身近なテーマを取り入れるように工夫をしています。

最近は参加される方たちの時代背景も変わり、戦争体験をしていない方も随分と増えてきました。体験された方、されてない方、色々いらっしゃるかと思いますが、それぞれの時代があっていい、それぞれの考えがあっていいということも大切にしていこうと思っています。また自分自身の健康管理もきちんと行い、笑顔で活動できるよう工夫と努力を重ねています。