開催日時：2024年4月10日（水）
開催場所：わくわく室
参加人数：受講人数12名 認知症予防リーダー3名
内容：春の陽気がぽかぽかと心地よい季節になりました。新年度2回目の予防教室では、回想法を行っていきます。参加者同士の親交を深めるプログラムの一つとして回想法は欠かせません。
準備運動ののち、回想法の認知症への有効性・注意点をリーダーが丁寧に説明していきます。今回、1グループではラジオや洗濯機、ミシンなどのかるたが出てきました。2グループでは最初の自己紹介から生い立ち、子供の頃の遊びへと話が広がりました。山の近くで育った方は、山登りやスキーが身近だったと話されました。海や川の近くで育った方は、水辺で泳ぐことが日課だったと話されていました。その他にも富士山登頂、皆さんが行かれた旅行先の話で盛り上がり、回想法はお開きとなりました。最後に体を緩めるストレッチを行い、皆さん笑顔で帰られていきました。
