開催日時：2024年10月10日（木）10：00～11：30
開催場所：天白福祉会館
人数：受講者10名 認知症予防リーダー4名
内容：朝夕の気温がグッと下がり、風が爽やかに感じられる季節になりました。下半期より始まった認知症予防教室で最初の回想法になります。まずはホームエクササイズで体をほぐし、回想法の有効性について説明します。最近話題の「推し活」というもの実は昔からあって、石原裕次郎さんや勝新太郎さんといった名俳優の存在は当時の視聴者の心を掴んでいました。今でもそのお姿を見ると、憧れていた娘時代に帰ったような気持ちになりますね。
くじ引きで2グループに分かれたら、かるたを使ったグループ回想法を行います。 アイロン、ミシン、紙風船、水鉄砲などのかるたを見ながら、思い出が溢れ出てきました。参加者の故郷の話や家族の話でその場の空気が温まっていき、和やかな雰囲気のなかお時間となりました。最後は体をしっかり動かして、お開きとなりました。「私はこの人のお姉さんくらいの歳でね、弟のように思えたわ」「みんなで鞍馬天狗の歌を歌ったことが楽しかった」などの感想が聞かれました。
