開催日時：2024年2月22日（木） 10:00～11:00
開催場所：都福祉会館３F回想法センター
対象：認知症予防教室参加者様＋講座参加者
人数：９名＋１名
内容：参加される方の緊張をほぐすため、まずは認知症予防リーダーと一緒にホームエクササイズ体操とコグニサイズを行いました。その後、回想法についての説明をし、テーマ『卒業式・学校の思い出』から唱歌「仰げば尊し」を皆さんで合唱しました。
回想法にはいると、「卒業式で、貸衣装だったのが嫌だったわ。」「机や椅子は木製で、ボコボコしていたから書きにくかったよ。」「ナイフで鉛筆を削って、筆箱に削りカスを入れていたな～。」「給食の牛乳は脱脂粉乳で美味しくなかったよね。」と色々な思い出が語られました。その一方で「戦争中の学生だったから思い出があるのは羨ましいわ。」となかなか会話の輪に入れない方もおり、共通の話題探しにリーダーも苦労していました。